Menopauze

Menopauze is iets dat vrouwen overkomt. Het wordt ook wel in de overgang zijn genoemd. Het is een natuurlijke periode die in de basis tussen de leeftijden van 40 en 60 jaar plaatsvindt. Desalniettemin kunnen vrouwen veel last hebben van de overgang. Wat is de menopauze precies en nog belangrijker, wat kun je er tegen doen? In dit blog geven wij hier uitgebreid antwoord op.

Wat is menopauze?

De menopauze is een natuurlijk proces waarin de hormonen op zoek gaan naar een nieuw evenwicht. Dat houdt ook in dat vrouwen voor de laatste keer menstrueren en na de menopauze niet meer vruchtbaar zijn. Deze periode vindt plaats tussen de leeftijden van 40 en 60 jaar oud. De gemiddelde leeftijd dat vrouwen in de overgang zijn is 51 jaar. Hoe lang de menopauze duurt is per persoon verschillend. Ook mannen kunnen in de overgang zijn, maar dan wordt het ook wel de penopauze genoemd.

Hoe herken ik menopauze?

De menopauze is een periode waarin je regelmatig ongesteld bent. Tot het moment dat je niet meer ongesteld wordt. De menstruatie kan ook heviger of minder hevig dan normaal zijn. En ook korter of langer duren dan normaal. Deze klachten gaan vaak gepaard met stemmingswisselingen, somberheid, boosheid en pijn in de buik, rug en het hoofd. Bij de menopauze horen ook klachten als een dunnere huid bij de vagina en dat het langer duurt totdat de vagina vochtig wordt. Ook hitte-aanvallen (opvliegers) zijn een kenmerkend symptoom van de menopauze.

Kan ik zelf iets doen tegen menopauze?

Er is niet veel te doen tegen de menopauze, omdat het een natuurlijk proces is dat bij het ouder worden hoort. Je kunt wel gezond eten en drinken en genoeg bewegen om fit te blijven. Een beter gestel zorgt ervoor dat de menopauze dragelijker wordt.

Kan de apotheker iets voor mij doen?

Bij de apotheker kun je pijnstilling kopen, zoals paracetamol of ibuprofen. Dit is puur het bestrijden van de pijnsymptomen die bij de menopauze kunnen ontstaan. Ook fysiotherapie of massagetherapie zijn soms oplossingen om de pijn te verzachten. De dokter kan bepaalde medicijnen voorschrijven. Bijvoorbeeld bij heftig bloedverlies waardoor bloedarmoede ontstaat of om de bloeddruk te verlagen. Deze voorgeschreven medicijnen haal je op bij de apotheek.

Welke medicijnen worden gebruikt bij menopauze?

Er is geen pil die de menopauze tegenhoudt of voorkomt. Bijkomende klachten kunnen wel behandeld worden. Soms met medicijnen. Denk dan aan medicijnen tegen bloedarmoede als je heftig bloedverlies hebt, antidepressiva bij sombere gedachten en hormonen die de hormoonspiegel meer in balans brengt. In alle gevallen is advies van de huisarts nodig en de dokter kan ook de benodigde medicijnen voorschrijven.

Kan ik online medicijnen kopen?

Paracetamol en ibuprofen zijn bij de drogisterijen en supermarkten verkrijgbaar. Ook online. Medicijnen op doktersvoorschrift kunt u alleen van de huisarts krijgen en moet je ophalen bij de apotheek. Deze medicijnen zijn niet online te koop.

Wanneer bel ik de huisarts?

Als je denkt dat je in de overgang zit kun je de huisarts bellen. Er wordt aandacht geluisterd naar de klachten en indien nodig een behandelplan opgesteld. Welk behandelplan het beste past is per persoon verschillend. Ook is het goed om de dokter te bellen als je bepaalde vragen of zorgen over de menopauze hebt. De huisarts kan je geruststellen en handige tips geven over hoe je met de menopauze kan omgaan.

Geschikte medicijnen menopauze:

Evorel
Trisequens
Elleste Solo
Livial
Clinorette
Kliofem
Nuvelle Continuous
Kliovance
Utrogestan
Novofem
Prempak-C
Climesse
Elleste Duet
Evista
Zumenon
Oestrogel
Estradot
Indivina
Sandrena
Progynova
Femoston